Por que é tão fácil voltar a ganhar os quilos perdidos?

Por que é tão fácil voltar a ganhar os quilos perdidos?

A culpa é dos hormônios

Emagrecer é difícil, e as dietas “milagre”, que resultam na hora mas duram muito pouco, trazem uma consequência não tão agradável: ganhar os quilos perdidos.

A questão sobre como o ser humano é tão propício a recuperar os quilos a mais foi levantada pela ciência. A culpa? Dos hormônios.

Um grupo de 35 adultos foi observado por dois anos. As pessoas representavam uma população acima do peso aconselhado que perdeu os quilos extras. Passados dois anos, a amostra apresentou melhores valores a nível cardiovascular, contudo, os hormônios associados à fome apresentavam dados inesperados, pois parecem ter ficado “adormecidos” e, um ano depois de atingir um peso saudável, voltaram a ficar ativas, gerando uma sensação de fome nos sujeitos estudados.

Do estudo se conclui assim que embora os sujeitos ganhem estilos de vida saudáveis, o seu organismo demora mais tempo (ou não chega a atingir) estes bons hábitos, continuando a gerar a sensação de fome que leva a que facilmente se recupere o peso.

A boa notícia, conta o Science Alert é a de que, ao identificar o problema, talvez no futuro se encontre uma solução mais simples para a perda de peso.

 

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